Brain Gym oefeningen
Ze kunnen aan het begin van de dag of tussen de (leer-) activiteiten door gedaan worden, of voorafgaand aan iets dat je als moeilijk ervaart.
Er zijn 3 soorten oefeningen:
Bewegingen waarbij de linker- en de rechterkant van het lichaam samenwerken. Deze bevorderen de samenwerking tussen de beide hersenhelften en de rest van het lichaam. Hierdoor verbetert onder andere de zintuiglijke waarneming zoals bij de oog-handcoördinatie. |
|
|
|
|
|
De bewegingen stimuleren de samenwerking tussen brein en lichaam, en ook die tussen de analytische linker en de holistische rechter hersenhelft. Hierdoor verbetert de verwerking van informatie ten behoeve van de verschillende leervaardigheden.
Brain Gym oefeningen kunnen zowel preventief als onderhoudend en remediërend worden ingezet.
Voor de hersenen is leren topsport: daarom doen we oefeningen om het brein op te warmen en optimaal voor te bereiden!